顔が太っているので顔の肉を落としたい、痩せたいという方で、こんな悩みはありませんか？
- 辛い運動や筋トレが苦手楽に痩せる方法を探している。
- ダイエットを決意するけど毎回、途中で挫折してしまう続けられるダイエットがしたい。
- お腹をスッキリさせたいし痩せたいでも、薬とかは使いたくない。
- 同級会で「え！？（元から太ってたけど、さらに太ってる！）」という反応をされた。
- 遠回しに「痩せろ」という類の言葉をかけられ、その度にこっそり涙を流している。
- 裸の自分を鏡で見たときお腹が出ている。
- 他の人と自分の体型を比べられたりバカにされたりしている。
私も20代までは顔がシュッとしていて、そのおかげで美人風に見えていたらしいのですが、30代になって、特に最近まで運動不足と加齢のせい？でかなり顔が太ってしまっていました。
「ヤバい」と思ってネットで見た顔痩せマッサージをやったり、我流で食事のメニューを変えてみたのですが一向に効果はなく・・・。
このままだと
- 同じ服を着ても怠け者にみたいに見えてしまう。
- 太っている自分がとても嫌で「こんな自分、誰も好きになってくれない」と思ってしまう。
- 「デブは臭いし気持ち悪い。」と他の人に思われてしまう。
- 「後ろ姿がおばさん」と男性に思われてしまう。
- 気分が沈みがちになり仕事で失敗する。
- ひと目が気になり出不精になりますます不健康に。
- 意識が低くなり外見に気を使わなくなり老け込んでしまう。
といったようなますます、「ヤバい」に向かっていってしまう、とへこんでいました。
太った顔を戻したい！できたら1週間くらいで・・・
そんな時、少し前の女子会で会った昔の同級生が高校生の頃よりも痩せていた事を思い出し、藁にもすがる思いで連絡をとりました。
もちろん、露骨に「どうやって痩せたか教えて〜」という感じで誘ったわけではなく、「久しぶりにごはんでも行かない？」という感じでを声
をかけました。
こっちにもプライドがありますからね。（笑）
そして、最初は何気ない世間話から始めて、「そういえば○○って高校時代に比べてかなり痩せた？何かやってるの？」とさりげなく本題を切り出してみました。
すると、
「実はすごくいいダイエット方法とサプリを見つけたんだ。それを続けてたらどんどんやせちゃって。そんなに我慢もいらないし・・・」という事でした。
「私は逆に昔と比べたらかなり太っちゃって・・・。よかったらそれについて詳しく教えてくれない？」とお願いしてその方法を教えてもらいました。
最初は効果を感じなかったけど続けているうちに・・・！
『ほんとうかなぁ』
最初は半信半疑だったのですが、その方法をいざ試してみると、最初は効果を感じなかったのですが、2ヶ月ほど続けていくうちにじわじわと効果が現れてきました！
さらに、半年も経つ頃には
- 継続するとリバウンドなしで続けてダイエット効果を得ることが可能。
- プラシーボ効果が得られるため、気持ちの部分でも痩せられるようになる。
- 周りから驚かれて「別人になり痩せて綺麗になった」と言われる。
- 「フェイスラインがスッキリしたね」とか「痩せたんじゃない？」と言われる。
- 痩せておしゃれの幅も広がり社交的になれる。
- 「最近キレイになってきてない？」って女友達に言われる。
- 毎日体の変化にウキウキしながら過ごせる。
という理想的な状態に！
気になっていた顔まわりのお肉も落ちてフェイスラインがスッキリしていい感じです。
体験した友達に聞いてみて良かったです。
さすがに1週間というわけにいはいきませんでしたけどね。（笑）
ただ私も始める前にいくつか気になる点があったのですが、
- これだけに依存するかもしれないけど、これだけでなく他のダイエット方法も取り入れる。
- 始めてすぐに実感がわくわけではないけどどんな方法もそれは同じ。
- 本当に効果があるのか不安でもやってみないことには何も始まらない。
- 油断してつい食べすぎてしまっても、リセットになるわけではなく始める前よりは痩せている状態でいられる。
- 費用はかかるが、他のダイエット方法をする場合でも様々な費用が発生する。
- 継続する必要があるが、他のダイエット方法をする場合でも継続は必要。
- すぐにリバウンドしないか心配だが筋肉が減る方法ではないので大丈夫。
という事で、とにかく試してみることにしました。
なぜなら
- その時限りでなくに痩せ続けることが可能。
- プラシーボ効果が得られる。
- 免疫力の向上に貢献する。
- 購入しやすい値段なので気軽に試せる。
- 美しく健康的に痩せられる。
- 肌荒れが少なくなる事も期待できる。
- 肌の血色が良くなってノーメイクで出かけられる。
という、いい事が沢山あったから！
じゃあ具体的にそれはどんな方法だったのか？
その答えが・・
あるダイエットメソッドとサプリメントでした。
ダイエットメソッドというのがコレ→どんなダイエットもダメだった私が唯一痩せた皮絡リンパダイエット
そして、ダイエットサプリがコレ→吸着力×吸収力の調和で我慢知らずのダイエット
ぜひあなたにもこの痩せる快感を味わってほしいです♪
1週間で顔の肉を落としたい、顔が太る人、太った顔を戻す痩せ方を知りたい人向けのコラム
顔が太っているので顔の肉を落としたいという方で、こんなお悩みはありませんか？
- 1週間で顔の肉を落としたい。
- 顔が太ってしまったので元に戻したい。
- 若い頃と比べて顔が丸くなってきた気がする。
- フェイスををすっきりさせたい。
私も20代までは顔がシュッとしていて、そのおかげで美人風に見えていたらしいのですが、30代になって、特に最近まで運動不足と加齢のせい？でかなり顔が太ってしまっていました。
太った顔を戻す痩せ方・方法
表情筋は顔の皮膚のすぐ裏にあり、使わないでいると顔のお肉が下がって、あるいは太ってきてしまいます。また、表情筋は通常30%ほどしか使われていないので、意識的に動かして鍛えることが顔痩せにおすすめです。
このように太った顔を戻す痩せ方・方法として、表情筋を鍛える簡単なトレーニングをがあります。
ほっぺたのお肉やアゴのお肉（二重アゴ）が気になる方向け
- 胸の前で腕を交差させて肩に手を置く。
- 次にゆっくりと上方を見上げ、舌を可能なだけ突き出す。
- 最後にゆっくり舌を戻して顔も正面に戻す。
両腕を交差させる事によって、首筋が伸びデコルテの肉を落とす事にも効果的です。さらに姿勢を正してやるとより効果的です。1週間くらいで効果を実感する人もいます。音楽を聴いている時間などにやるのもいいですね。
二重アゴ予防に効果があるトレーニング
- アゴを引いて、可能な限り舌を長く伸ばす。
- そのまま舌の先を上に向けるようにする。
- そして顔を上げて舌を上に向かけて伸ばしたままの状態を10秒維持します。
- 思い切り息を吐きながらこれを2セット繰り返します。
さらに眉毛も吊り上げるようにして、目を大きく開くなど、大きく顔を動かすほど表情筋が沢山使われるので効果的です。
1週間で顔の肉を落とす最強顔痩せ方法
普段からこのような顔痩せトレーニングは行っていたのですが、さらに急いで顔痩せする必要ができてしまいました。というのも、友達から合コンに誘われたんです。「4対4の合コンでイケメンも来るらしいよ。」とのこと。31才になって真剣に結婚を考えるようになっていた私にとっては、とてもありがたい話なのですが、それと同時にまだベスト？の状態ではない事に焦ってきてしまいました。
ようするにまだ顔の肉が20代の頃ほどすっきりしていないんですね・・。しかも！合コンの日程は友達の連絡からたったの2週間後で時間がない・・・。上記の顔痩せトレーニングで太った顔は徐々にマシになってきてはいたのですが、あまりにも急な話でどうすれば良いのか軽いパニックを起こしてしまいました。
普段の顔痩せトレーニングに加えて、さらに良い方法はないものかと、そういった事に詳しそうな友人・知人に何人も連絡して、「これなら短期間でも少しはマシになるんじゃないかな？」と教えてもらったのが、あるメソッドでした。
さらに、また別の友人からは「私も試してみたんだけどかなり効果があったよ。」という事で教えてくれたのが、脂肪燃焼をサポートしてくれるサプリメントでした。
合コンまでは2週間でしたが、情報収集やメソッドとサプリを注文してから届くまでのを除くと、実質1週間ほどしか時間はありませんでした。そして、いよいよ1週間毎日これらを続けてみた結果・・・
最強の顔痩せ方法で顔の肉が落ちて痩せた！
顔の肉が落ちて痩せました！
まあそこまで劇的に落ちたわけではありません。20代の頃にすこーし近づいたかな？という程度です。それでも1週間前に撮っておいた自分ののの写真と見比べると、けっこうマシになっています。
これはやはり最初に紹介した小顔トレーニングに加えて、ダイエットメソッドと脂肪燃焼サプリという、それぞれ違った角度からのアプローチが相乗効果となって最強の顔痩せ方法になったんではないかと思います。わずか1週間でこんな感じなので、この調子で続けていけば、もっと顔のがが落ちるのではないかと期待しています。
ちなみに合コンの後日談はというと、4人の内2人が確かにイケメンで、特に私の好みの方の男性とラインを交換しちゃいました。次はあなたの番ですよー。
このHPはこんな悩みを持つ人たちから見られています。